Fijn dat je mijn website hebt gevonden. Mijn naam is Albert Bakker en ik ben craniosacraal therapeut.
Cranio, zoals craniosacraal therapie kortweg wordt genoemd, is een lichaamsgerichte therapie. Door zacht contact te maken met het lichaam wordt het centraal zenuwstelsel tot rust gebracht. Dit geeft ruimte aan het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest.
Voor welke klachten kun je bij me terecht? Cranio kan ondersteunen bij veel klachten en symptomen. Om een aantal te noemen waar ik me op richt: wanneer je last hebt van tinnitus (oorsuizen); jezelf niet in balans voelt; bij een burnout of stress; of bij trauma.
Tinnitus
Bij tinnitus is het centraal zenuwstelsel overprikkeld en wordt het met cranio uitgenodigd om tot rust te komen. Je aandacht gaat naar je lichaam en je gaat uit je hoofd. Dit is een proces dat over het algemeen stap voor stap gaat. Hierdoor kun je beter leren omgaan met je tinnitus en kan het zelfs naar de achtergrond verdwijnen.
Burnout & stress
De Arbo Unie kwam in 2019 met een persbericht dat in 2030 verwacht wordt dat 25% van werkenden minder inzetbaar is door stress en overbelasting. De afgelopen 20 jaar is het aantal gevallen van burn-out verdubbeld. Cranio kan helpen je zenuwstelsel tot rust te brengen. Je leert beter te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft om weer in balans te komen.
Trauma
In een leven maak je veel mee. In je lichaam worden al je ervaringen opgeslagen. Als het trauma het lichaam en de geest nog negatief beïnvloeden kunnen we met cranio je uitnodigen om in contact te komen met het onderliggende trauma. Als er voldoende veiligheid en vertrouwen is kan het zich laten zien en als het zich herkend en erkend voelt beginnen los te laten.
Mijn visie op cranio
